Cechy dobrego łóżka rehabilitacyjnego

 

Jest wiele rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze łóżka rehabilitacyjnego. Poniżej przedstawiamy kilka kluczowych cech, na które warto zwrócić uwagę:

– Duże wsparcie: Dobre łóżko rehabilitacyjne powinno zapewnić szerokie wsparcie dla użytkownika, w tym zarówno głowy i szyi, jak i pleców. Powinno być regulowane, aby umożliwić różne pozycje i dostosować się do różnych potrzeb.

– Wygodne: Łóżko rehabilitacyjne powinno być wygodne dla użytkownika. Powinno mieć gładką, równą powierzchnię bez ostrych krawędzi lub wypukłości. Materac powinien być twardy, ale podtrzymujący, a łóżko powinno oferować dobrą cyrkulację powietrza.

– Bezpieczne: Łóżko rehabilitacyjne musi być bezpieczne dla użytkownika. Powinno mieć mocne poręcze boczne, aby zapobiec upadkom, a wszystkie ruchome części powinny być gładkie i bezpieczne. Łóżko powinno być łatwe w obsłudze, a użytkownik powinien mieć możliwość wezwania pomocy w razie potrzeby.

– Trwałość: Łóżko rehabilitacyjne musi być wystarczająco trwałe, aby wytrzymać wielokrotne użytkowanie. Powinno być wykonane z wysokiej jakości materiałów, które są skonstruowane w sposób trwały.

– Łatwe do czyszczenia: Łóżko rehabilitacyjne powinno być łatwe do czyszczenia i konserwacji. Wszystkie powierzchnie powinny być gładkie i łatwe do wytarcia, a łóżko powinno być wyposażone w zdejmowany pokrowiec, który można regularnie prać.

– Cena: łóżka rehabilitacyjne mogą się znacznie różnić ceną, dlatego ważne jest, aby znaleźć takie, które pasuje do Twojego budżetu. Istnieje wiele wysokiej jakości opcji dostępnych w różnych punktach cenowych.

Rozważając te kluczowe cechy, możesz mieć pewność, że znajdziesz najlepsze łóżko rehabilitacyjne dla swoich potrzeb.

Rozważając łóżko rehabilitacyjne, należy pamiętać o kilku kluczowych cechach

Po pierwsze, łóżko powinno być regulowane. Oznacza to, że powinno być w stanie podnieść lub obniżyć się w celu dostosowania do różnych potrzeb. Po drugie, łóżko powinno być wygodne. Oznacza to, że powinno zapewniać dobre wsparcie i nie powodować nadmiernego dyskomfortu. Wreszcie, łóżko powinno być łatwe w użyciu. Oznacza to, że powinno być łatwe do wsiadania i wysiadania oraz że powinno mieć wszystkie niezbędne elementy sterujące w zasięgu ręki.

Przy wyborze łóżka rehabilitacyjnego należy wziąć pod uwagę wiele cech. Najważniejszym czynnikiem są potrzeby pacjenta. Inne czynniki obejmują rodzaj wymaganego rehabilitacji, rozmiar i wagę pacjenta oraz budżet.

Potrzeby pacjenta powinny być głównym celem przy wyborze łóżka rehabilitacyjnego. Rodzaj rehabilitacji wymaganej będzie dyktować, jaki rodzaj łóżka jest potrzebne. Na przykład, jeśli pacjent musi być w pozycji pionowej dla rehabilitacji, to regulowane łóżko będzie konieczne. Jeśli pacjent nie jest w stanie usiąść, to pozycja leżąca będzie najlepsza.

Rozmiar i waga pacjenta to również ważne czynniki do rozważenia. Większy lub cięższy pacjent może potrzebować mocniejszego łóżka z większym wsparciem. I odwrotnie, a mniejszy pacjent może potrzebować lżejszego łóżka, które jest łatwiejsze do poruszania się.

Wreszcie, budżet powinien być brany pod uwagę przy wyborze łóżka rehabilitacyjnego. Istnieje wiele różnych rodzajów łóżek dostępnych, a ceny mogą się znacznie różnić. Ważne jest, aby wybrać łóżko, które pasuje zarówno do potrzeb pacjenta, jak i budżetu.

Łóżka rehabilitacyjne mogą być ważną częścią procesu zdrowienia

Ważne jest, aby wybrać odpowiednie łóżko dla konkretnych potrzeb pacjenta, aby zapewnić pomyślny wynik.

Jest kilka kluczowych cech, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze łóżka rehabilitacyjnego. Łóżko powinno być wygodne i równomiernie podtrzymywać ciężar użytkownika. Powinno być również regulowane, aby użytkownik mógł znaleźć idealną pozycję dla swoich potrzeb. Łóżko powinno być również łatwe do czyszczenia i konserwacji. Wreszcie, ważne jest, aby upewnić się, że łóżko spełnia wszystkie normy bezpieczeństwa.

Przy wyborze łóżka rehabilitacyjnego należy wziąć pod uwagę wiele cech. Najważniejszym czynnikiem są potrzeby pacjenta. Różni pacjenci będą mieli różne wymagania, więc ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, aby określić najlepszą opcję. Inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę to rodzaj placówki rehabilitacyjnej, budżet oraz cechy i specyfikacje łóżka.

Niektóre z kluczowych cech, których należy szukać w łóżku rehabilitacyjnym obejmują:

– Adjustability: Możliwość dostosowania łóżka do różnych pozycji jest ważna dla pacjentów, którzy muszą być ustawieni w określony sposób do terapii lub leczenia.

– Komfort: Pacjenci powinni czuć się komfortowo, gdy przechodzą rehabilitację. Oznacza to, że należy znaleźć łóżko, które jest przestronne i ma dużo wyściółki.

– Bezpieczeństwo: Łóżka rehabilitacyjne muszą być bezpieczne zarówno dla pacjentów, jak i personelu. Oznacza to, że powinny mieć solidną ramę i być wyposażone w funkcje bezpieczeństwa, takie jak barierki.

– Trwałość: Łóżka rehabilitacyjne muszą być wystarczająco trwałe, aby wytrzymać ciągłe użytkowanie. Oznacza to, że należy wybrać łóżko o mocnej ramie i wykonane z wysokiej jakości materiałów.

– Łatwość czyszczenia: łóżka rehabilitacyjne muszą być łatwe do czyszczenia, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji. Oznacza to, że należy wybrać łóżko o gładkich powierzchniach i zdejmowanych pokrowcach.

Istnieje kilka kluczowych cech, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze łóżka rehabilitacyjnego. Łóżko powinno być wygodne i wspierające, z możliwością regulacji ustawień, aby zapewnić idealne dopasowanie. Powinno być również łatwe do czyszczenia i konserwacji. Dodatkowo, łóżko powinno być wyposażone w funkcje bezpieczeństwa, aby zapobiec upadkom i innym wypadkom. Wreszcie, łóżko powinno być przystępne cenowo i oferować dobry stosunek jakości do ceny.

Najlepsze łóżka rehabilitacyjne znajdziesz w sklepie Beck-Orto beck-orto.pl. Zapraszamy!

Medycyna estetyczna – bezpieczne zabiegi

Medycyna estetyczna to specjalność medyczna zajmująca się korektą lub przywracaniem wyglądu ciała ludzkiego. Medycyna estetyczna obejmuje zarówno procedury chirurgiczne, jak i niechirurgiczne.

Niektóre popularne procedury estetyczne obejmują:

– Powiększanie piersi

– Liposukcja

– Zastrzyki z botoksu

– Lifting twarzy

Medycyna estetyczna jest ogólnie uznawana za bezpieczną, a ryzyko powikłań większości zabiegów jest bardzo niskie. Jednak, jak w przypadku każdej procedury medycznej, istnieją pewne zagrożenia i ważne jest, aby przed poddaniem się jakiemukolwiek zabiegowi skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem.

Małoinwazyjne zabiegi

Medycyna estetyczna to szybko rozwijająca się dziedzina, która koncentruje się na poprawie wyglądu. Zabiegi minimalnie inwazyjne to takie, które wymagają użycia małych nacięć lub sond i powodują minimalne uszkodzenia otaczających tkanek. Celem zabiegów minimalnie inwazyjnych jest osiągnięcie pożądanych rezultatów przy mniejszym bólu i mniejszej liczbie powikłań.

Istnieje wiele minimalnie inwazyjnych zabiegów dostępnych dla celów estetycznych. Niektóre z tych zabiegów obejmują laserowe usuwanie owłosienia, laserowe usuwanie naskórka i laserowe leczenie żył. Zabiegi te mogą być stosowane w celu poprawy wyglądu skóry, włosów i żył.

Inne zabiegi małoinwazyjne obejmują wstrzykiwanie botoksu i wypełniaczy skórnych. Botox to lek, który wstrzykuje się do mięśni w celu zmniejszenia zmarszczek.

Skleroterapia – zapraszamy

Skleroterapia to procedura medyczna stosowana w leczeniu pajączków i małych żylaków. Do żyły wstrzykuje się roztwór, który powoduje jej zapadnięcie się i zniknięcie.

Skleroterapia może być wykonywana w gabinecie lekarskim lub ambulatoryjnie. Zabieg trwa około 30 minut. Aby pozbyć się wszystkich pajączków, może być konieczne przeprowadzenie więcej niż jednego zabiegu.

Po zabiegu skleroterapii konieczne będzie noszenie pończoch uciskowych przez kilka dni lub tygodni. Pomoże to zmniejszyć ryzyko powstawania siniaków i obrzęków. W tym czasie należy również unikać ekspozycji na słońce i gorących kąpieli.

Skleroterapia jest na ogół bezpieczna, ale wiąże się z pewnym ryzykiem. Należą do nich: siniaki, obrzęk, ból, swędzenie i zaczerwienienie

Powiększanie ust

Powiększanie ust to rodzaj operacji kosmetycznej lub niechirurgicznego zabiegu, który może poprawić wygląd ust. Wraz z wiekiem nasza skóra traci kolagen i elastyczność, co może prowadzić do zmniejszenia grubości i objętości ust. Powiększanie ust może pomóc w uzyskaniu pełniejszych, młodziej wyglądających warg.

Istnieje kilka różnych rodzajów zabiegów powiększania ust. Najpopularniejszy rodzaj powiększania ust polega na wstrzykiwaniu wypełniaczy w celu zwiększenia objętości warg. Inne rodzaje zabiegów powiększania ust obejmują przeszczep tłuszczu, implanty i implanty syntetyczne.

Najpopularniejszym rodzajem powiększania ust są wypełniacze iniekcyjne. Dostępnych jest wiele różnych rodzajów wypełniaczy iniekcyjnych, a każdy z nich ma swoje własne właściwości

Kiedy zdecydować się na zabiegi medycyny estetycznej?

Zabiegi medycyny estetycznej mogą być doskonałym sposobem na poprawę wyglądu i poczucia pewności siebie. Należy jednak pamiętać, że zabiegi te nie są odpowiednie dla wszystkich. Jeśli pacjent rozważa zabiegi medycyny estetycznej, ważne jest, aby skonsultować się z wykwalifikowanym specjalistą medycyny estetycznej, aby upewnić się, że zabiegi są odpowiednie dla niego. Istnieje wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji o tym, czy zabiegi medycyny estetycznej są dla Ciebie odpowiednie, w tym ogólny stan zdrowia, cele leczenia i budżet. Wykwalifikowany specjalista medycyny estetycznej będzie w stanie pomóc w ustaleniu, czy zabiegi medycyny estetycznej są dla Ciebie odpowiednie i pomoże Ci wybrać najlepsze opcje leczenia w oparciu o Twoje indywidualne potrzeby.

Zabiegi medycyny estetycznej przeprowadza tylko lekarz

Zabiegi medycyny estetycznej są wykonywane wyłącznie przez lekarza specjalnie przeszkolonego w tej dziedzinie. Zabiegi te mogą być stosowane w celu poprawy wyglądu i pewności siebie, a także w celu skorygowania niektórych stanów chorobowych. Ponieważ zabiegi medycyny estetycznej są uznawane za elektywne, firmy ubezpieczeniowe nie pokrywają ich kosztów. Dlatego ważne jest, aby przed poddaniem się jakiemukolwiek zabiegowi poznać wszystkie zagrożenia i korzyści.

Niektóre popularne zabiegi medycyny estetycznej obejmują wstrzykiwanie botoksu, wypełniacze skórne, laserowe usuwanie naskórka i mikrodermabrazję. Zastrzyki z botoksu są stosowane w celu tymczasowego zmniejszenia widoczności zmarszczek. Wypełniacze dermalne mogą być stosowane do wypełnienia ust lub wygładzenia zmarszczek.

W czym może pomóc medycyna estetyczna?

Medycyna estetyczna jest jedną z najnowszych i najbardziej ekscytujących specjalności medycznych. Obejmuje ona szeroki zakres zabiegów, które pomagają ludziom wyglądać i czuć się jak najlepiej. Zabiegi te mogą poprawić wygląd i pewność siebie, dzięki czemu pacjent czuje się bardziej pewny siebie i atrakcyjny.

Medycyna estetyczna może pomóc w poprawie wyglądu wielu różnych obszarów ciała, w tym twarzy, skóry, włosów i paznokci. Niektóre z najczęściej wykonywanych zabiegów obejmują:

– Zastrzyki na twarz, takie jak Botox lub wypełniacze skórne

– Laserowe usuwanie owłosienia

– zabiegi odnowy skóry, takie jak peelingi laserowe lub dermabrazja

– Zabiegi na paznokcie, takie jak szelak lub paznokcie żelowe

Jeśli jesteś zainteresowany poprawą swojego wyglądu zapraszamy do naszej kliniki https://thebeautydoctors.pl/

 

 

Łóżka rehabilitacyjne

Łóżka rehabilitacyjne są niezbędnym elementem wyposażenia szpitali i innych placówek opieki zdrowotnej. Służą one do pomocy pacjentom, którzy doznali urazu lub zachorowali, w odzyskaniu sił i możliwości poruszania się. Istnieje kilka różnych typów łóżek rehabilitacyjnych, a każdy z nich ma swoje zalety.

Istnieją trzy główne rodzaje łóżek rehabilitacyjnych: standardowe, bariatryczne i specjalistyczne. Standardowe łóżka rehabilitacyjne mogą być używane przez większość pacjentów, natomiast łóżka bariatryczne są przeznaczone dla większych osób. Specjalistyczne łóżka rehabilitacyjne są przeznaczone dla pacjentów o szczególnych potrzebach, takich jak osoby wymagające dializowania lub po urazach rdzenia kręgowego.

Łóżka rehabilitacyjne są dostępne w różnych rozmiarach i stylach, aby dostosować się do indywidualnych potrzeb pacjenta. Mogą być ręczne lub elektryczne.

Dla kogo łóżko rehabilitacyjne?

Łóżka rehabilitacyjne są przeznaczone dla osób, które zostały wypisane ze szpitala, ale potrzebują więcej opieki, zanim będą mogły wrócić do domu. Łóżko rehabilitacyjne znajduje się zazwyczaj w domu danej osoby.

Czy można wypożyczyć łóżko rehabilitacyjne?

Łóżko rehabilitacyjne to rodzaj sprzętu medycznego, który służy do zapewnienia wsparcia i wygody osobom wracającym do zdrowia po urazie lub chorobie. Łóżko można wypożyczyć od firmy oferującej sprzęt medyczny lub kupić na własność. Łóżka rehabilitacyjne są często objęte ubezpieczeniem, dlatego ważne jest, aby sprawdzić u swojego ubezpieczyciela, czy jest ono dostępne.

Łóżko rehabilitacyjne używane

Łóżko rehabilitacyjne to rodzaj łóżka szpitalnego zaprojektowanego specjalnie po to, by umożliwić pacjentom przyjęcie wygodnej pozycji podczas sesji terapeutycznych. Łóżko może być podnoszone lub opuszczane, aby dostosować się do potrzeb pacjenta, a także może być wyposażone w specjalistyczne materace i powierzchnie podparcia. Łóżka rehabilitacyjne są zwykle używane w szpitalach, domach opieki i innych ośrodkach opieki.

Łóżka rehabilitacyjne stanowią dla wielu pacjentów ważny element procesu leczenia. Zapewniają wygodę i wsparcie niezbędne do tego, aby pacjenci mogli skupić się na terapii i powrócić do zdrowia po urazach lub chorobach. Dla niektórych pacjentów łóżka rehabilitacyjne mogą być jedynym sposobem na uzyskanie odpoczynku i relaksu, które są niezbędne do prawidłowego leczenia. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich wraca do zdrowia po chorobie lub urazie,

Wynajem łóżek rehabilitacyjnych

Łóżka rehabilitacyjne oferują możliwość życia w trzeźwym i przyjaznym środowisku, jednocześnie pracując nad spłatą czynszu. Może to być doskonała opcja dla osób, które próbują stanąć na nogi, ponieważ pozwala im skupić się na stabilności finansowej bez dodatkowego stresu związanego z bezdomnością lub życiem w niebezpiecznych warunkach. Dostępnych jest wiele różnych programów rehabilitacji czynszowej, dlatego ważne jest, aby przeprowadzić badania i znaleźć taki, który odpowiada Twoim potrzebom.

Funkcje łóżek rehabilitacyjnych

Łóżka rehabilitacyjne zostały zaprojektowane z myślą o osobach powracających do zdrowia po urazie, operacji lub chorobie. Posiadają one specjalne cechy, które sprawiają, że są wygodniejsze i lepiej podtrzymują niż standardowe łóżka. Niektóre z tych funkcji obejmują regulację pozycji, regulację wysokości i specjalne materace. Łóżka rehabilitacyjne często posiadają również takie elementy jak barierki boczne i uchwyty, które pomagają pacjentowi zachować bezpieczeństwo podczas pobytu w łóżku.

Łóżka rehabilitacyjne mogą być używane w szpitalach, domach opieki i przychodniach. Dostępne są zarówno wersje ręczne, jak i elektryczne. Łóżka rehabilitacyjne ręczne wymagają od pacjenta lub opiekuna ręcznej regulacji pozycji łóżka. Łóżka rehabilitacyjne elektryczne są wyposażone w silnik, który automatycznie reguluje położenie łóżka.

W czym pomaga łóżko rehabilitacyjne?

Łóżko rehabilitacyjne pomaga w procesie rehabilitacji, zapewniając pacjentowi wygodną i stabilną powierzchnię do spania. Pomaga ono również utrzymać ciało pacjenta w prawidłowym ułożeniu podczas sesji terapeutycznych.

Łóżko medyczne dla osób leżących i schorowanych

Łóżko medyczne to ważny mebel w szpitalu lub klinice. Istnieją różne rodzaje łóżek medycznych, w zależności od stanu pacjenta. Łóżko z funkcją leżenia jest przeznaczone dla pacjentów, którzy muszą przebywać w pozycji leżącej przez dłuższy czas z powodu choroby lub urazu. Łóżka te mają cechy, które zwiększają wygodę pacjenta, takie jak regulowane podgłówki i podnóżki, a także możliwość obracania ich, co wspomaga krążenie krwi. Łóżko dla obłożnie chorych to rodzaj łóżka leżącego, które zostało zaprojektowane specjalnie do użytku przez pacjentów z problemami układu oddechowego. Ma ono bardzo wysokie oparcie i boki, które pomagają utrzymać głowę i klatkę piersiową pacjenta w pozycji uniesionej, a także jest wyposażone we wbudowany uchwyt na zbiornik z tlenem.

Regulacja łóżka rehabilitacyjnego

Dostosowanie łóżka rehabilitacyjnego to proces, który pomaga zapewnić pacjentom komfort i bezpieczeństwo podczas leczenia w ośrodku rehabilitacyjnym. Proces ten rozpoczyna się od oceny potrzeb pacjenta, a następnie wyboru odpowiedniego typu łóżka dla danego przypadku. Po wybraniu łóżka należy upewnić się, że jest ono odpowiednio wyregulowane, aby zapewnić pacjentowi wygodę i bezpieczeństwo. Proces regulacji łóżek rehabilitacyjnych może być skomplikowany, ale jest niezbędny do zapewnienia wysokiej jakości opieki nad pacjentami w ośrodkach rehabilitacyjnych.

Łóżka rehabilitacyjne używane – pomoc za rozsądną cenę

Jeśli potrzebujesz łóżka rehabilitacyjnego, masz do wyboru wiele opcji. Łóżka można znaleźć w różnych cenach, w zależności od tego, jakich funkcji potrzebujesz i jakiej jakości szukasz. Na rynku dostępnych jest wiele różnych typów łóżek rehabilitacyjnych, dlatego ważne jest, aby przed dokonaniem zakupu zrobić rozeznanie. Łóżka rehabilitacyjne mogą być bardzo drogie, ale dostępnych jest także wiele opcji w przystępnych cenach. Jeśli potrzebujesz łóżka do krótkotrwałego użytku, wiele firm oferuje wynajem. Może to być świetne rozwiązanie, jeśli łóżko jest potrzebne tylko na kilka tygodni lub miesięcy.

Potrzebujesz łóżka rehabilitacyjnego, ale nie chcesz rozbić banku? Nie szukaj dalej niż tutaj! Sprawdź naszą stronę https://beck-orto.pl/ Nasze łóżka rehabilitacyjne są najwyższej jakości i dostępne w rozsądnej cenie. Dzięki nim w krótkim czasie staniesz na nogi!

 

Zabiegi Skyclinic

W tym szczególnym okresie, jakim jest ciąża, wzrasta zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Każda przyszła mama powinna zatem pamiętać o zdrowej diecie, bogatej w dobroczynne składniki odżywcze. Ponieważ zbilansowana dieta to za mało, już na etapie planowania ciąży należy suplementować kwas foliowy, witaminę D oraz jod. O czym jeszcze powinna pamiętać każda kobieta w ciąży? Jakie witaminy w ciąży są zalecane? W jaki sposób zadbać o prawidłowy rozwój dziecka już na etapie życia płodowego? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym poniższym artykule.

Jest to choroba, bardzo często bagatelizowana, ponieważ najbardziej „słyszalnym” jej objawem, jest głośne chrapanie. Podczas bezdechu sennego dochodzi do spłycenia lub zatrzymania oddychania na czas dłuższy niż 10 sekund. Wbrew pozorom jest to groźna dolegliwość, która prowadzi do poważnego niedotlenienia organizmu. Chory cierpi na chroniczne zmęczenie, bóle głowy i brak możliwości wyspania się. Nieleczona choroba może prowadzić do wystąpienia chorób serca i układu krążenia tj. nadciśnienie tętnicze, udar, zawał, czy choroba niedokrwienna serca! Bezdech senny może mieć także wpływ na zachorowanie na cukrzycę typu 2. Poniżej wyjaśniamy, z czego wynika bezdech senny, jakie są objawy i skutki nieleczenia tej choroby oraz jak można sobie z nią poradzić.

Co to jest bezdech senny?

Obturacyjny bezdech senny (OBS), jest chorobą, która najprościej mówiąc, polega na zatrzymaniu lub ograniczeniu przepływu powietrza, podczas oddychania. O bezdechu sennym mówimy, gdy proces ten trwa dłużej niż 10 sekund. Epizody te występują na poziomie gardła i powtarzają się wielokrotnie, prowadząc do wzmożonej pracy mięśni oddechowych. Człowiek cierpiący na bezdechy, głośno chrapie i często się budzi, mając odruch gwałtownego zaczerpnięcia powietrza. Nic dziwnego, przez bezdechy organizm jest silnie niedotleniony i musi pracować bardzo intensywnie, by dostarczyć sobie powietrze do płuc. W ciągu godziny, takich momentów nieoddychania chory może mieć nawet 30. Jeśli jeden bezdech trwa 30 sekund, w ciągu 8 godzin snu, możemy przez 2 godziny nie dostarczać sobie tlenu!

Objawy bezdechu sennego

Lekarze często dzielą objawy występujące przy bezdechu nocnym, na dzienne i nocne. Nocnych niestety sami nie będziemy mogli zaobserwować, ale nasi najbliżsi na pewno zwrócą na nie uwagę. Najważniejszym z nich jest głośne chrapanie, przerywanie nagłą ciszą. Może to wzbudzić niepokój naszych bliskich, ponieważ wtedy przestajemy oddychać i po upływie kilkunastu lub kilkudziesięciu sekund łapiemy gwałtownie powietrze. Nasze mięśnie oddechowe, ciągle pracują i starają się walczyć z przeszkodą, czyli niedrożnym gardłem. Przez problemy z oddychaniem, zmniejsza się zawartość tlenu w organizmie, a rośnie zawartość dwutlenku węgla. Prowadzi do aktywowania trybu podobnego do czuwania, przez co chory ma płytki sen i często się wybudza, by zaczerpnąć powietrza. Proces ten zachodzi wielokrotnie w czasie snu, co jest bardzo męczące. Uniemożliwia prawidłowe wypoczęcie w ciągu nocy, przez co po przebudzeniu czujemy się bardzo zmęczeni. Nocnym przebudzaniom towarzyszą też zaburzenia rytmu serca i przyspieszony oddech. W nocy możemy mieć także częstą potrzebę oddawania moczu i nadmiernie się pocić.

Po obudzeniu się mogą nam towarzyszyć poranne bóle głowy, senność w ciągu dnia i suchość w ustach. Przez niewyspanie się będziemy także drażliwi, osłabi się nasza koncentracja i zdolność do zapamiętywania. Osoby cierpiące na tę przypadłość, nieleczone nie powinny prowadzić pojazdów ani maszyn! Obturacyjny bezdech senny może prowadzić także do problemów z erekcją.

Przyczyny bezdechu sennego

Przyczyną bezdechu sennego jest zamykanie się światła w górnych drogach oddechowych na poziomie gardła. Dzieje się to w wyniku osłabienia działania mięśni językowych i mięśnia podniebienia, które wiotczeją i zamykają drogi oddechowe. Doprowadza to do braku możliwości przepływu powietrza, a to prowadzi do niedotlenienia organizmu. Proces ten może być spowodowany nie tylko wiotkimi mięśniami, ale również skrzywioną przegrodą nosową, polipami, nieprawidłową budową żuchwy lub spuchniętymi po infekcji tkankami. Bezdechu sennemu sprzyjają również: otyłość, palenie tytoniu, spożywanie alkoholu, krótka i gruba szyja oraz objadanie się przed snem.

Skutki bezdechu sennego

Badania wskazują, że u osób cierpiących na obturacyjny bezdech senny, częściej występują choroby układu naczyniowego oraz serca. Nieleczona choroba może prowadzić do zawału serca, udaru mózgu, nadciśnienia tętniczego, czy choroby niedokrwiennej serca. Prowadzi także do zaburzeń na tle nerwowym i cukrzycy 2 typu! Bezdech senny zwiększa również ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera.

Osoby cierpiące na obturacyjny bezdech senny stanowią 40 % kierowców, którzy spowodowali wypadki drogowe. Nic dziwnego, gdy jesteśmy niewyspani, osłabiona zostaje nasza koncentracja i reakcja psychomotoryczna. Osoby cierpiące na tę przypadłość, nieleczone nie powinny obsługiwać maszyn i prowadzić samochodów! Jeśli wystąpiły u nas objawy, zgłośmy się niezwłocznie do lekarza specjalisty, najlepiej pulmonologa. Pamiętajmy, że im wcześniej rozpoznamy chorobę, tym większa szansa na wyleczenie. Nie zwlekajmy, ponieważ zaburzenia pracy serca, są bardzo poważną konsekwencją nieleczenia bezdechów sennych.

Diagnostyka bezdechu sennego

Pierwszym krokiem w leczeniu jest ustalenia rozpoznania. Podstawową metodą diagnostyczną, w przypadku podejrzenia bezdechu sennego jest badanie polisomnograficzne. Trwa ono przez całą noc, podczas gdy pacjent podłączony jest do specjalnej aparatury, która mierzy funkcje oddechowe i jakość snu. Czujniki mierzą tętno, zawartość tlenu we krwi, przepływ powietrza przez usta i nos, chrapanie i ruchy kończyn. Urządzenie sprawdza także, w jakiej fazie snu znajduje się chory. Takie badanie przeprowadzane jest w szpitalu lub specjalistycznym ośrodku, zajmującym się zaburzeniami snu. Do jego wykonania na NFZ potrzebujemy skierowania. Problemem jest mała dostępność i długi czas oczekiwania.

Zaburzenia oddychania badane są również, za pomocą poligrafii. Jest to bardziej uproszczone badanie, w porównaniu do polisomnografii. Mierzy parametry, takie jak: poziom utlenowania krwi, ruchy klatki piersiowej oraz przepływ powietrza przez drogi oddechowe. Zaletą badania jest to, że możemy je wykonać w naszym domu. Badanie to cieszy się większą popularnością, ze względu na łatwość wykonania i brak konieczności hospitalizacji.

W diagnostyce obturacyjnego bezdechu sennego pomocne są także tomografia komputerowa oraz badanie endoskopowe nosa, gardła i krtani. Pozwalają na zbadanie budowy dróg oddechowych i zlokalizowanie tkanek, blokujących przepływ powietrza w czasie snu.

Leczenie bezdechu sennego

Jak widzimy, to pozornie nieszkodliwe schorzenie, nieleczone może mieć bardzo poważne konsekwencje. Choroby kardiologiczne, do których może doprowadzić bezdech senny, są bardzo ciężkie do wyleczenia, a często nawet niemożliwe. Niedotlenienie organizmu może prowadzić m.in. do miażdżycy, udaru czy cukrzycy. Dlatego nie czekajmy i zgłośmy się do specjalisty. Leczeniem i diagnostyką obturacyjnego bezdechu sennego zajmuje się pulmonolog. Jest to lekarz, specjalizujący się w  profilaktyce, diagnostyce i leczeniu chorób układu oddechowego. Niekiedy bezdechy senne udaje się wyleczyć przy pomocy lekarza laryngologa, np. poprzez korekcję przegrody nosowej lub wzmocnienie mięśni języka. Wady zgryzu, skorygować może natomiast lekarz stomatolog, najczęściej przez zalecenie noszenia aparatu wysuwającego żuchwę, który zakłada się na noc. Jeśli te zabiegi nie pomogły, zazwyczaj leczenie jest wspomagane przez aparat CPAP. Jest to urządzenie, w formie pompy, które wytwarza niewielkie ciśnienie w drogach oddechowych. Składa się z maski zakładanej na nos i usta, która jest połączona rurką z aparatem CPAP. Zapewnia drożność dróg oddechowych i likwiduje bezdech, poprzez stałe dostarczanie powietrza. Zapobiega zapadaniu ściany gardła i mięśni językowych, przez co chory może swobodnie oddychać.

Ważnym czynnikiem w walce z chrapaniem i bezdechami sennymi jest dbanie o aktywność fizyczną i utrzymanie prawidłowej masy ciała. Istotna jest także higiena snu i regularne chodzenie spać, o tych samych porach. Podczas spania zaleca się ustawienie w pozycji leżącej na boku. Istotne jest także ograniczenie używek, poprzez zaprzestanie spożywania alkoholu i palenia papierosów, ponieważ sprzyjają rozwojowi choroby. Stosując te zabiegi, na pewno wpłyniemy na nasz komfort snu i zredukujemy epizody bezdechu sennego oraz chrapanie.

O zaburzeniach psychicznych mówi się już coraz śmielej. I bardzo dobrze, bo powinny być one odpowiednio diagnozowane, a ludzie cierpiący na nie, powinni uzyskać fachowe wsparcie. Miejscem, w którym można poszukiwać pomocy jest Poradnia Zdrowia Psychicznego. Można tam skorzystać zarówno z pomocy psychologicznej, jak i z pomocy lekarza psychiatry. Kim jednak jest psycholog i w jaki sposób pomaga?

Kim jest psycholog?

Psychologiem jest absolwent bądź absolwentka Wydziału Psychologii. Ukończenie pięcioletnich studiów psychologicznych skutkuje więc uzyskaniem tytułu magistra psychologii. Warto zaznaczyć, że istnieją różne specjalizacje. Można zostać zarówno specjalistą psychologii klinicznej, jak i psychologiem sportu. Psycholog dziecięcy to także zawód cieszący się sporym zainteresowaniem. Zarówno psycholog dzieci, jak i psycholog kliniczny, a także psycholog bez specjalizacji, posiada kompetencje do diagnozy psychologicznej. Może on również odbywać z pacjentami konsultacje psychologiczne i prowadzić poradnictwo psychologiczne. Psycholog może pomóc zarówno w kryzysowych sytuacjach życiowych, jak i w przypadku różnego rodzaju zaburzeń psychicznych. Dobry psycholog powinien dbać o podnoszenie swoich kwalifikacji, uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach i kursach organizowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Psycholog zdiagnozuje pacjenta, ale nie ma uprawnień do tego, aby przepisywać leki bądź wystawiać zwolnienia lekarskie. Są to bowiem kompetencje lekarza psychiatry.

Co odróżnia psychologa od psychoterapeuty?

Wiele osób nie wie, czym właściwie różni się psycholog od psychoterapeuty. Niektórym wydaje się, że pojęć tych można używać zamiennie. Psycholog nie posiada jednak uprawnień do prowadzenia psychoterapii. Może zajmować się jedynie wspomnianym wyżej poradnictwem. Aby móc prowadzić psychoterapię, konieczne jest ukończenie 5-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w wybranym przez siebie nurcie. Psychoterapeuta powinien mieć ukończone także studia psychologiczne lub studia na kierunku pokrewnym. Certyfikowany psychoterapeuta może prowadzić terapię w nurcie, w którym się wykształcił. Bardzo wiele osób decyduje się na prowadzenie psychoterapii psychodynamicznej. Przy jej pomocy można leczyć między innymi zaburzenia lękowe. Psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym może zaś pomóc w przypadku zaburzeń odżywiania. Psycholog psychoterapeuta może także pomóc w rozwiązaniu problemu, jakim są zaburzenia snu czy zaburzenia osobowości. Pamiętajmy o tym, że psychoterapia dorosłych to nie to samo co psychoterapia dzieci. Nie każdy psycholog psychoterapeuta posiada bowiem doświadczenie w pracy z dziećmi.

Na czym polega diagnoza psychologiczna?

Wiele osób zastanawia się nad tym, na czym właściwie polega diagnoza psychologiczna. Jeżeli troszczymy się o swoje zdrowie psychiczne, warto byłoby się tego dowiedzieć. Najlepiej, jeśli przeprowadzi ją psycholog psychoterapeuta. Może to być chociażby psychoterapeuta integracyjny czy psychodynamiczny. Nurt nie ma większego znaczenia. Diagnozę może także przeprowadzić psycholog niebędący psychoterapeutą. Najlepiej jednak, jeśli będzie to psycholog o specjalności klinicznej. Podczas konsultacji diagnostycznej, możliwe jest badanie osobowości. Psycholog psychoterapeuta przeprowadzi także staranny wywiad z pacjentem. Może zalecić również wykonanie pewnych testów. Diagnozowanie problemów psychicznych może wymagać więcej niż jednej wizyty.

Na czym polega psychoterapia?

Warto wiedzieć nie tylko to, na czym polega diagnoza psychologiczna, ale i psychoterapia. Dobrze byłoby także wiedzieć, jak znaleźć dobry gabinet psychologiczny bądź psychoterapeutyczny. Jeśli mieszkamy w stolicy, pomóc może nam psycholog Warszawa. Jak zaś powszechnie wiadomo, w dużych miastach mamy największy wybór specjalistów. Jeśli zależy nam na psychoterapii, upewnijmy się, że dany specjalista posiada kompetencje do jej prowadzenia. Ważne jest także to, aby psychoterapeuta posiadał odpowiednie doświadczenie zawodowe. Psycholog psychoterapeuta prowadzi terapię z pacjentem raz lub dwa razy w tygodniu. Czas trwania oraz miejsce każdej sesji są z góry określone. Zazwyczaj sesja trwa 50 minut. To, jak długo będzie trwała psychoterapia zależy od nurtu, w którym pracuje psycholog psychoterapeuta, a także od problemu, z jakim zmaga się pacjent. Zaburzenia osobowości czy zaburzenia odżywiania wymagają zazwyczaj wieloletniej psychoterapii. Zaburzenia lękowe można wyleczyć szybciej, nawet w przeciągu pół roku. Wiele osób zastanawia się nad tym, jaki nurt wybrać. Jak wspomniano wyżej, terapię zaburzeń osobowości czy depresji można prowadzić zarówno w nurcie psychodynamicznym, jak i poznawczo behawioralnym. Terapia większości zaburzeń psychicznych może przebiegać także w podejściu integracyjnym. Najwięcej zależy od relacji terapeutycznej, którą nawiąże psycholog psychoterapeuta ze swoim pacjentem. Pierwsze trzy sesje mają zazwyczaj charakter diagnostyczny. Psycholog psychoterapeuta poprosi nas zapewne o określenie celów terapeutycznych. Ponadto, może zostać wstępnie określona długość trwania procesu psychoterapeutycznego. Jeżeli jest to konieczne, psycholog może poprosić, aby pacjenta skonsultował lekarz psychiatra. Psycholog psychoterapeuta nie może nikomu zdradzić przebiegu sesji. Wyjątkiem jest oczywiście superwizor. Zwolnienie z tajemnicy zawodowej może nastąpić jednak w przypadku zagrożenia życia i zdrowia pacjenta bądź innych osób. Jeżeli pacjent zgłasza silne tendencje suicydalne, konieczne może okazać się nawet wezwanie karetki, która może zabrać pacjenta do szpitala psychiatrycznego.

Kiedy może się przydać konsultacja psychologiczna?

Zdrowie psychiczne jest niesamowicie ważne, dlatego dobrze byłoby wiedzieć, kiedy przydać może się konsultacja psychologiczna. Okazuje się, że konsultacje psychologiczne są wskazane każdemu, kto czuje potrzebę ich odbycia. Na pewno jednak, konsultacja psychologiczna jest wskazana, jeżeli dokuczają nam zaburzenia depresyjne, zaburzenia lękowe czy zaburzenia odżywiania. Poważne wyzwanie stanowią także zaburzenia osobowości. Osoba, która ukończyła psychologię może pomóc także w lepszym poznaniu siebie, czemu również może służyć konsultacja psychologiczna. Wywiad z pacjentem przeprowadzany jest w przyjemnej atmosferze, dlatego nie należy obawiać się procesu diagnostycznego.

Jak wybrać dobrego psychologa?

Psycholog psychoterapeuta powinien być wybierany bardzo starannie. Jeżeli interesuje nas psycholog Warszawa, warto skorzystać z oferty Centrum probalans. Warto poczytać opinie na temat poszczególnych specjalistów i wybrać tego, który cieszy się dużą ilością pozytywnych. Pamiętajmy także o tym, jak ważne jest pierwsze wrażenie. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny. Po ich odbyciu decydujemy o tym, czy odpowiada nam terapia u konkretnego specjalisty. Psycholog psychoterapeuta może być bowiem doświadczony i wykształcony, ale z jakichś względów możemy nie chcieć z nim pracować. Wówczas należy mu o tym powiedzieć i skontaktować się z kimś innym. Aby terapia psychologiczna mogła być skuteczna, musi powstać więź między pacjentem i specjalistą. 

Z uwagi na pandemie koronawirusa w naszym kraju, jak również w innych lokalizacjach na całym świecie, zostały wprowadzone różne zalecenia, które mają na celu zmniejszenie ewentualnego ryzyka zarażenia się COVID-19.

Jednym z nich, jest noszenie masek medycznych, które zdają się obecnie nie znikać z linii produkcyjnych. Miliony masek medycznych, pozwala na zachowanie dystansu w miejscach publicznych, dzięki zakrywaniu ust oraz nosa.

W takim celu wykorzystuje się przede wszystkim maseczki medyczne, które posiadają deklarację zgodności z wymogami Unii europejskiej. Na rynku znajdziemy różne tego typu produkty. Będą to przede wszystkim komfortowe maseczki jednorazowe, wielorazowe, jak również z odpowiednim filtrem. Jak dokonać wyboru najlepszej maseczki z oferty różnych producentów? Jakimi względami należy kierować się w czasie zakupu? W poniższym artykule, postaramy się ody na wszystkie zadane tutaj pytania.

Jak wybierać bezpieczne maseczki ochronne?

Jeżeli ciągle mamy wątpliwości, czy ochronne maseczki chronią przed czymkolwiek i poszukujemy sensu dla ich zakładania – wszelkie wątpliwości możemy rozwiać, czytając odpowiednie fora internetowe, które logicznie i jasno tłumaczą, dlaczego noszenie tego typu wyrobów medycznych, jest tak istotne podczas trwania epidemii koronawirusa.

Dokonując zamówienia odpowiednich ochronnych masek z certyfikatem, musimy mieć na uwadze przede wszystkim swoje indywidualne potrzeby.

Pod uwagę musimy brać kilka kwestii – jak często wychodzimy ze swojego miejsca zamieszkania, czy przebywamy długi czas na zewnątrz, czy zależy nam na ochronie dodatkowej przed zanieczyszczonym powietrzem albo czy zmuszeni jesteśmy do przebywania w lokalizacjach, które uczęszczane są przez sporą ilość osób.

Produkt, jakim jest maseczka ochronna, wymaga właściwego zestawienia z uwagi na sposób użytkowania, czas użytkowania, jak również przy uwzględnieniu estetycznych walorów.

Maseczki ochronne jednorazowe chroniące zdrowie

Są to najczęściej wybierane przez klientów pracujących w kosmetologii czy też w służbach medycznych maseczki. Można je używać przez czas od kilkunastu minut do godziny. Dlatego kupując na przykład maseczki medyczne typ iir, trzeba zaopatrzyć się w większą ich ilość – po jednym założeniu, trzeba je po prostu wyrzucić, ponieważ nie nadają się one do ponownego używania i nie można ich w skuteczny sposób odkazić w domowych warunkach. Duży plus to fakt, iż oferta, jaką ma praktycznie każdy polski producent, jest dosyć tania, ale może to oczywiście ulec pewnym zmianom.

Maseczki, do których wytwarzania stosuje się bawełnę

Maseczki ochronne z bawełny, możemy obecnie kupić praktycznie wszędzie – na aukcjach internetowych, w lokalnych sklepach, na Facebooku. Maseczki może także sprzedawać w sposób bezpośredni producent maseczek. Dysponując w domu maszyną do szycia i właściwymi surowcami, możemy szyć je w domu, bowiem oficjalnie nie obowiązuje nas certyfikat z urzędu rejestracji produktów leczniczych.

Jak należy zdezynfekować przed ponownym zastosowaniem maseczkę ochronną wykonaną z bawełny? Należy ją prać po każdym zastosowaniu w minimum sześćdziesięciu stopniach Celsjusza. Ściągając maseczkę, powinniśmy postarać się zrobić to bez dotykania powierzchni twarzy, najlepiej umieścić ją później w woreczku, a później bez dotykania rękoma – włożyć do pralki. Maseczki, nie można prać wraz z ubraniami. Można je wygotować. Po etapie suszenia, trzeba je dokładnie wyprasować za pomocą żelazka nastawionego na najwyższą możliwą temperaturę.

Inna metoda to spryskiwanie maseczki ochronnej specjalistycznymi antybakteryjnymi środkami zawierającymi minimum 70 procent alkoholu oraz odczekanie, aż materiał wyschnie.

Możemy także wypiec maseczkę – wystarczy ustawić piekarnik na 70 stopni i pozostawić maseczkę na minimum pół godziny.

Maski mające filtry

Dodatkową zaletą maseczek z opcją wymieniania filtrów, jest już sama opcja posiadania ich, a zatem ochrony dodatkowej, przede wszystkim przed zanieczyszczeniami krążącymi w powietrzu. Tego typu maseczki, na pewno posłużą nam znacznie dłużej.

Kolorowe maseczki

Skoro już musimy nosić maseczki, to mogą się one przecież nam podobać. Poza wspomnianymi wcześniej funkcjami, wzorzyste, kolorowe maseczki, które stały się naszą codziennością, mogą mieć ciekawy wzór, zabawne hasło czy też wyrażać naszą osobowość.

Właściwości masek ochronnych

Maseczki mają przede wszystkim chronić nas przed przedostaniem się do naszego organizmu szkodliwych drobnoustrojów – nie tylko z zewnątrz, ale również do wnętrza maseczki. Jednakże z uwagi na fakt, iż nie wszystkie odznaczają dobrymi filtracyjnymi właściwościami, powinno się używać w roli sprawdzonej bariery dla osób, które mogą być zarażone.

Biorąc pod uwagę fakt, iż często można przechodzić bezobjawowo koronawirusa, maseczki powinno się nosić zawsze w miejscach publicznych albo też w innych sytuacjach, w których nie będzie możliwe zachwianie społecznego dystansu. Pozwala to na zachowanie zasad higieny, które są niezbędne celem minimalizowania ryzyka ewentualnego zarażenia.

Maseczki wielorazowe i jednorazowe, stanowią również skuteczną ochronę, która pozwala na niwelowanie nie rzadkiego kontaktu dłoń-twarz. Z uwagi na to, że chorobotwórcze drobnoustroje znajdować się mogą nie tylko w krążącym powietrzu, ale też na różnych powierzchniach, których dotykamy, noszenie maseczek potrafi zminimalizować ryzyko zakażenia się również dzięki przenoszeniu wirusa z powierzchni skóry na błonę śluzową ust czy też nosa.

Gdzie maseczki będą obowiązkowe?

Mimo tego, iż zasady związane z noszeniem maseczek ciągle podlegają zmianom, dzisiaj niezbędne jest ich zakładanie w publicznych miejscach, takich jak komunikacja miejska, urzędy czy też sklepy – także przez pracujące tam osoby. Obowiązek zakładania maseczek, mają również te osoby, które nie będą w stanie zachowywać społecznego dystansu na minimum 1,5 metra między pieszymi. Tyczy się to nie tylko zamkniętych przestrzeni, ale też i otwartych. Dlatego też, poruszanie się przykładowo po starówce, w przypadku, kiedy będzie ona zbytnio zatłoczona, dozwolone jest tylko w maseczce. Zakładanie maseczek jest także niezbędne we wspólnych częściach nieruchomości – przykładowo w windzie czy też na podwórku – w taksówce, kiedy podróżujemy z osobami, z którymi nie zamieszkujemy, jak i w restauracjach zanim zasiądziemy przy stoliku.

Maseczki ochronne – jak je nosić?

Nawet najlepszej jakości surowiec na ochronną maseczkę nie sprawdzi się, jeżeli założymy ją w niewłaściwy sposób. Trzeba mieć na uwadze, iż maseczki bawełniane oraz maseczki z włókniny, winny zakrywać usta oraz nos. Podczas użytkowania maseczek, nie można ich poprawiać. Maseczki najlepiej zdejmować poprzez ściąganie gumek z uszu – unikając przy tym dotykania materiału, zaś po ich zdjęciu trzeba pamiętać o ich wyrzuceniu i dokładnym umyciu rąk, włączając w to także ich dezynfekowanie.

Noszenie ochronnych maseczek, może być trochę kłopotliwe dla tych osób, które noszą na co dzień okulary. Żeby w czasie użytkowania maseczek, szkła nie pokrywały się parą, dobry pomysłem będzie umieszczenie maseczki na tyle wysoko, aby znalazła się ona pod środkową częścią oprawek.